Als Sportwissenschaftlerin biete ich Ihnen effektives Training für Freizeit- und Breitensportler. Je nach individueller Zielvorgabe erfolgt die Trainingsplanung, die sich auf ein großes Erfahrungsspektrum und neuste wissenschaftliche Erkenntnisse stützt. In der Praxis zeige ich Ihnen wie Sie die Vorgaben umsetzen können oder gebe Ihnen in einem Seminar theoretische Einblicke in die Trainingslehre und Sporttheorie.

Sie sagen mir was sie erreichen wollen und ich zeige Ihnen wie es geht. Dabei steht ein effektives, physiologisches und gesundheitsorientiertes Training im Mittelpunkt meiner Arbeit.